目覚めが悪い。ぼんやりする。
妻を見送る。玄関で気温の低さを感じる。
アイスカフェラテをのむ。ちょっぴり目が覚めた気がする。
ホットドッグを作って食べる。ソーセージを電子レンジではなくトースターで焼くと美味しいと妻が教えてくれたので、それを試してみる。美味しい。
今日もストレッチと軽いトレーニングをすることにした。
以前YouTubeで寝起きのストレッチについてのレクチャー動画を再生リストにまとめていたので、それを再生しながら身体をほぐす。
その流れで軽いトレーニングをする。
身体が完全に起きたので、洗濯物をたたみ、洗濯機を回す。
おきっぱの段ボールや発泡スチロールのボックスを解体してゴミ袋にまとめたりする。
洗濯機が完了したので干す。
気付けばもうお昼になっていた。
再生リストに従ってすべての動画の運動をしたので、律儀に2時間ずっと身体を動かしていた。再生リストが長すぎたかも知れない。さすがに午前中のほとんどを運動に費やすことまでは望んでいない。
お昼ご飯をたべて、役場に提出する書類や、郵送する書類などを整理する。
いつもの鞄とミニクラシックギターを背負って家を出る。
郵便局に寄って封筒を出す。
鴨川を自転車ではしり、今日は鴨川デルタまで行ってみる。
デルタについたので、ギターを出して練習する。ちょっぴり歌ってみたりもする。
途中で友人がデルタまで来てくれたので、ギターをつま弾きながら雑談する。
友人は昨日自転車の鍵を壊してしまったらしいので、近くの100均で自転車の鍵を買っていった。
近くのタナカコーヒーに寄って談話する。
最後の晩餐について、ラーメンについて、高尚ぶることについて、二面性について、映画について……etc.
おなかが空いてきたのでそろぼち解散することにする。
出町柳のミスタードーナツに寄って妻にお土産にする。
ミスドの袋をぶら下げてゴキゲンで家に帰る。
風呂を沸かしてご飯を食べて、風呂に入ってブログを書く。
ここんところ妻は仕事が忙しい。家事を済ませてご飯をつくって待つ。
毎日家に帰ったら妻はご飯を食べることとお風呂に入ること以外なにもしなくていいようにする。
それでも足りない気がしてならないので、せめてもの思いで寝る前に足裏、背中、首から頭までマッサージして身体をほぐす。毎日仕事でぱっきぱきになって帰ってくる妻の身体を、ほぐしてちょっとずつ人間のかたちに戻していく。
あたりまえだけど、妻は毎日家に帰ってくる。
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